1. पानी – 1 कप

2. चाय पत्ती – 1 छोटा चम्मच

3. शक्कर – स्वाद अनुसार (1 से 2 छोटा चम्मच)

4. नींबू का रस – 1 से 2 छोटा चम्मच

5. अदरक (वैकल्पिक) – 1 छोटा टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ)

1. पानी गर्म करें:-एक छोटे पैन में 1 कप पानी डालकर गैस पर चढ़ा दें।

2. अदरक डालें (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं):-अगर आप अदरक डालना चाहते हैं तो अब उसमें कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें और 1 मिनट तक उबालें।

3. चाय पत्ती और शक्कर डालें:-अब उसमें चाय पत्ती और शक्कर डालें।

इसे 2-3 मिनट तक मध्यम आंच पर उबालें।

4. छान लें:-जब चाय का रंग अच्छी तरह आ जाए, तो गैस बंद करें और चाय को छान लें।

5. नींबू का रस डालें:-छानी हुई चाय में नींबू का रस डालें। ध्यान रखें कि उबालते समय नींबू न डालें, नहीं तो चाय कड़वी हो सकती है।

6.तुरंत परोसें:-आपकी ताज़ा और हेल्दी लेमन टी तैयार है। कप में डालें और गर्मागर्म परोसें।

7. टिप्स:-नींबू का रस स्वाद अनुसार कम या ज़्यादा कर सकते हैं।

चाहें तो शहद का उपयोग शक्कर की जगह कर सकते हैं, लेकिन उसे भी उबालने के बाद ही डालें।